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  立夏过后,气温将逐步升高,居民对空调的使用需求开始增加,疾控专家提醒,要注重科学开窗通风,保持良好环境。

  武汉市疾控中心健康教育所所长李俊林主任医师解释,室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,此外,阳光中的紫外线还有杀菌作用。

  哪些时候要开窗?李俊林提到,早中晚及做饭、打扫时都应该开窗通风。早晨室内空气含氧量降低,整理床铺时有大量尘螨、皮屑,居室急需通风换气。中午气温已经升高,在大气底层的有害气体已经散去,这时开窗换气效果较好。天气适宜时,睡前半小时开窗15分钟左右,可增加室内空气中的含氧量,有助于良好睡眠。

  在做饭时,煎炒烹炸等烹调方式会产生大量油烟,这时应保持窗户与抽油烟机同时开启,促进室内污染物排出。烹饪结束后,要继续开窗通风10分钟以上。打扫房间时,室内的灰尘、细菌、尘螨等物质会飘浮在空中,需开窗通风,以降低室内污染物的浓度。

  他建议,每次开窗通风的时间不短于15分钟,20~30分钟为宜。如果只将窗户开个小缝,通风时间需增至30~60分钟,每天开窗通风3~4次。通风方式以形成对流为佳,例如打开家中距离最远的窗户和门,让流动的空气穿过房间。

  在雾霾和沙尘天气,室外大气污染较重,im体育_应关闭门窗。大风可造成扬尘,且易使空气中污染物扩散,当风力在5级以上时应关上窗户,等风力较小时,将窗户开一条缝即可。下小雨时,风速和风力较小,不利于污染物的稀释和扩散,大气中的污染物会形成湿沉降,加重空气污染,因此,im体育在雨天应等雨下过一段时间以后,或雨过天晴、空气清新时,再开窗通风。

  此外,李俊林提醒,在早晚交通高峰时段,汽车排放的尾气会让空气质量变差,如果居住在交通主干道附近,且楼层较低,开窗通风最好避开这一时段。开窗前,家中老人和孩子最好加些衣服,以免因室温突降而患病。如果有感冒患者在家,建议慎重开窗。(长江日报记者刘晨玮通讯员潘婷)

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